Twój stosunek do pieniędzy wpływa na emocje i motywacje.

Czy czujesz, że masz mało?
W psychologii, pieniędzy jest to, co nazywa się „brak potrzeby”. Powyżej pewnego poziomu, gdy czujesz, że masz wystarczająco dużo, to już nie ma czynnika motywującego. Inaczej mówiąc, kiedy masz tyyyleeeee pieniędzy, nie myśli o tym bardzo dużo. Ale gdy masz zbyt mało, myślisz o tym cały czas.

Określ swój stosunek do pieniędzy
Jeśli uważasz, że masz za mało pieniędzy może stać się obsesją dla Ciebie. Może zdominować twoje myśli, uczucia i działania. Pieniądze są jedną z głównych przyczyn małżeństwa w USA (w Polsce nie wiem). Problemy z pieniędzmi są głównym powodem niepowodzenia w biznesie i chorób psychosomatycznych wszelkiego rodzaju.

Przekonania
Jedną z najczęstszych przeszkód na drodze do osiągnięcia finansowej niezależności jest głęboko zakorzenione przekonanie, że w jakiś sposób pieniądze są złe i że ludzie, którzy są bogaci z natury są źli. Ta wiara nie jest oparta na faktach. To przekonanie jest na zakorzeniane przez rodziców w dzieciństwie (nieświadomie) i przez telewizję, w której to źli są najczęściej bogaci.

Pieniądze są dobre
Faktem jest, że pieniądze są dobre. Potrzebujemy pieniędzy na zakup domów, samochodów, odzieży, żywności i większości rzeczy w życiu. Pieniądze mają własną energię, która w dużym stopniu przyciąga ludzi, którzy traktują je dobrze. Pieniądze mają tendencję wędrować w kierunku osób, które najlepiej je wykorzystają to stworzenia nowych dóbr, pomocy innym czy do innych dobrych rzeczy. Warto, abyś poważnie przemyślał oddawanie 10% swoich dochodów na cele charytatywne.

Zadanie dla Ciebie

Zastanów się TERAZ co mógłbyś nabyć dzięki pieniądzom, jakie marzenia spełnić oraz komu pomóc. Zrób to teraz i każdego dnia w roku.

Obawa przed niepowodzeniem jest jedną z największych przeszkód w drodze do sukcesu w dorosłym życiu.

Strach przed odrzuceniem

Drugą ważną przeszkodą jest strach przed odrzuczeniem. Uczymy się tego od naszych rodziców. Jeśli robimy to, co się im, się podoba wyrażą swoje zadowolenie. Jeśli jednak robimy coś im się nie podoba, to wyrażą swoją dezaprobatę, którą interpretujemy jako odrzucenie i przykłada się to na nasze dorosłe życie.

Klucz

Antidotum na te obawy jest rozwój odwaga, charakter i poczucie własnej wartości. Przeciwieństwem jest szacunek do siebie samego. Działając z odwagą nasze obawy cichną i tracą zdolność do wpływania na nasze zachowanie i nasze decyzje.

Ćwiczenie:

Po prostu uwierz, że można i powtarzaj „Zrobię to! Zrobię to!”, a jak się już uda osiągnąć pierwszy cel to każdy następny już będzie dużo łatwiejszy i większy.

Energia jest kluczowym czynnikiem powodzenia, aby byś był w doskonałej formie, niezwykle produktywny, musisz mieć wysoki poziom energii fizycznej i psychicznej.

By móc skorzystać ze wszystkich możliwości wokół Ciebie, a także potrzymywania entuzjazmu, który dba o Twoją i innych motywację, musisz uporządkować swoje życie, aby czuć to przez większość czasu.

1. Jedz właściwe jedzenie
Pierwszy sekretem do wysokiej energii to właściwa dieta. Abyś był w najlepszej formie, twoja dieta musi byś zrównoważona, odpowiednia skomponowana i urozmaicona. Twoja dieta ma wymierny wpływ na ilość energii.

2. Kontroluj swoją wagę

Drugim sekretem do wysokiej energii jest odpowiednia waga. Właściwa waga jest niezbędna dla zdrowia, szczęścia i długiego życia. Bycie nieco pod idealna waga jest najlepiej. Jak mówią, nigdy nie można być zbyt bogatym ani zbyt chudym. Jeśli nie jesteś zadowolony z obecnego poziomu zdrowia fizycznego, należy ustawić konkretne cele dla siebie na następne tygodnie i miesiące.

3. Ćwiczenia są niezbędne

Trzeci sekret do wysokiej energii są właściwe ćwiczenia. Najlepsze są ćwiczenia aerobowe, czyli te przy których nasz organizm się dotlenia. Ten rodzaj ćwiczeń wymaga zaangażowania i ćwiczenia, co najmniej trzy razy w tygodniu.

4. Wypoczynek i rekreacja
Czwarty sekret do wysokiej energii jest prawidłowy odpoczynek. Musisz średnio od siedmiu do ośmiu godzin spać każdej nocy, aby być w pełni wypoczęty. Musisz zagospodarować przynajmniej jeden dzień podczas tygodnia na totalne lenistwo. Co kilka miesięcy udawaj się na mini wakacje (takie 2-3 dniowe), a raz w roku, każdym roku, dłuższe (jedno-, dwutygodniowe) wakacje, gdzie się w pełni będziesz mógł zrelaksować. Najlepiej wyjedź gdzieś zagranicę wtedy nie będziesz myślał o tym, żeby dzwonić co chwilę do firmy.

5. Podtrzymywanie pozytywnego nastawienia

Szóstym sekretem do wysokiej energii jest wyeliminowanie negatywnych emocji. Może to być najważniejsza czynność, aby zapewnić długie i szczęśliwe życie.

Ćwiczenie:

Po prostu wprowadź to od dzisiaj w życie… nie od jutra, ale od dzisiaj.